Dah lama makcik tak bersenam, hari ni makcik nak bersenam. maka makcik pun carilah dlam youtube video senaman yang membolehkan makcik dapat six pack abs. Hah ada pun, cepat-cepat makcik tukar kain batik makcik dengan seluar senaman.Apa kehal nak bersenam pakai kain batik.
Macam-macam gaya ada ni hah, berpeluh-peluh makcik, semangat membara.
Lamalah pulak rutinnya..., adehhhh penat makcik camnih.
Itu baru 8 minit makcik duduk tengok rutin senaman dia ni. Penat tau, itu belum start lagi tu, perut makcik dah semacam dah.
Bila nak start ni makcik oiii..., ngeeeeeeee..
2 ulasan:
ishhh tu baru tengok dah penat belum buat lagi tuu.. hahah!! apa le amoi liaaa ni.
hah! senaman no 6 & 8 tu yang seronok sangat bila buatnya. Rasa gagah perkasa je bila dah abis buat senaman tu .. terus rasa nak berlari laju. hehe.
Tulah pasal, baru tengok dah semput nafas. Baru sempat buat yang step satu jer.Camno nak dapat six pack abs nih , kalau camnih gaya nya.
Adehhh...., sakit badan makcik nih, berenti minum neskepe ais dulu lah.
Hehehehe....
Catat Ulasan